回復プログラムBoost Nap
体力の回復をブーストさせる
昼間の短時間集中睡眠
サービス概要
ブーストナップは昼間に短時間集中睡眠プログラムを実行することで
体力をただちに回復させ、日中活動のパフォーマンスを向上させます。
体を回復させる最も重要な役割である睡眠。
脳をリフレッシュさせ、体内バッテリーを補う大切な睡眠が
夜だけでは足りていない場合、
日中のパフォーマンスに大きな影響を及ぼします。
昼間ちょっと体力がきついなと思ったら
ブーストナップ!!!
スマホの充電感覚で、
あなたの体内バッテリーを回復させます。
プログラム
STEP
ブーストサプリ
短時間睡眠の効果を高めるカフェインを摂取
STEP
導眠ストレッチ
寝る体制でできる簡単なストレッチを実行
STEP
導眠メディテーション
あなたの交感神経を寝るモードへ変換させる導眠呼吸プログラム
プログラムキット
・一人一人に合った18パターンの睡眠姿勢を可能にするキットで
あなたの体型に合わせ最適な睡眠姿勢を実現。
・約15〜20分の睡眠であなたの体力を回復。